Withings csomag 2x Sleep Analyzer
- Tanácsok és útmutatók
- Összetétel
- Paraméterek
- Fotók és videók 3
- Alternatívák 1
- Kiegészítők és ajánlott termékek
Withings csomag 2x Sleep Analyzer
A Withings Sleep Analyzer klinikailag igazolt alvási apnoe-érzékelést, horkolásészlelést, alváselemzést és pulzusmérést biztosít. Valós időben rögzíti és számítja ki az egészségügyi paramétereket az alvás megértése és a pontos egészségügyi adatok szolgáltatása érdekében. Minden alkalommal, amikor a szíved dobban, egy mechanikus hullámot indít el a testeden keresztül, amelyet a pneumatikus érzékelő nagy pontossággal folyamatosan mér. A Sleep Analyzer kiszűri a mozgásjelet, hogy megkapja a légzésszámot az éjszaka folyamán. A testmozgások mechanikus hullámokat generálnak, amelyeket a pneumatikus érzékelő rögzít. A párizsi Hôpital Béclère alvásszakértőivel együttműködve fejlesztették ki, és poliszomnográfiai (PSG) elemzésből származó adatokon, az alvásdiagnosztika aranystandardján alaposan tesztelték.
A Withings Sleep Analyzer csomag főbb jellemzői
- A készlet 2× Withings Sleep Analyzer alvásfigyelőt tartalmaz
- Érintésmentes mérés, nem kell eszközt viselni
- Automatikus elalvás és ébredés felismerése
- Az alvási fázisok elemzése (mély, könnyű és REM)
- Folyamatos pulzusmérés alvás közben
- Horkolás észlelése
- Alvási apnoe-epizódok monitorozása a súlyosság osztályozásával
- Sleep Score az alvás minőségének értékeléséhez
- Automatikus szinkronizálás Wi-Fi-n keresztül
- Ingyenes online adattárolás
- Áttekinthető statisztikák a Withings alkalmazásban
Fejlett alváskövetés
Az érzékelők által gyűjtött pontos adatokat exkluzív algoritmusok dolgozzák fel, amelyek a csatlakoztatott egészségtechnológia terén szerzett több mint egy évtizedes tapasztalatra épülnek. Amikor felkelsz az ágyból, a Sleep Analyzer azonnal szinkronizál a Withings-fiókoddal, így az eredményeket a Withings alkalmazásban tekintheted meg. A pontos és könnyen érthető adatoknak köszönhetően mindenki megtudhatja, hogyan javíthatja alvásának minőségét az egészsége megőrzése érdekében.
Alvási napló
Hozz orvosilag megalapozott döntést az alvásodról azáltal, hogy megosztod az automatikusan generált alvási naplót az orvosoddal. A pszichológusok és orvosok által az alvászavarok vizsgálatára használt standard alvási napló alapján a Withings Sleep Diary megkönnyíti, hogy pontos és objektív áttekintést kapj az éjszakáidról. A Withings Sleep Diary funkció kizárólag a Sleep Analyzer felhasználói számára érhető el az alkalmazásban. A napló könnyen exportálható PDF formátumban és megosztható az egészségügyi szakemberekkel, hogy segítsen nekik jobban megérteni az alvásodat. A Withings alkalmazás elérhető az Apple Store-ban és a Google Play-en. A Withings App kompatibilis az Apple Watch-csal, az Apple Health-szel és a 100+ legjobb egészségügyi és fitnesz alkalmazással. Tekintsd meg a kompatibilis alkalmazások listáját.
Folyamatos pulzusmérés
A Sleep Analyzer alvás közben méri a pulzusszámodat, ami egy olyan mutató, amely tükrözi, hogy elegendő időt töltesz-e mély alvásban, és erős jelzése annak, hogy az életmód hogyan befolyásolja a szíved egészségét. Tanuld meg értelmezni a pulzusodat a színkódolt visszajelzések segítségével, és kapj tippeket a javítására. Az átlagos alvás közbeni pulzusszám 53 bpm, a maximum 64 bpm, a minimum pedig 41 bpm.
Kövesd az alvási ciklusokat
Azáltal, hogy pontosan felméri, melyik alvási fázisban vagy, a Sleep Analyzer segít nyomon követni az éjszakai regenerálódást:
Mély alvás: mély alvás közben a légzés lelassul és az izmok ellazulnak. Ez a fázis segít a fizikai fáradtságból való felépülésben, és lehetővé teszi a tanulást és a memória megszilárdítását.
REM: az álmok többsége a REM (gyors szemmozgás) fázisban történik. A REM nagyon fontos az érzelmek szabályozásában és a memória megszilárdításában.
Könnyű alvás: fiziológiailag fontos, de az összes alvási fázis közül a legkevésbé pihentető. Ebben a fázisban könnyen felébredsz.
Horkolás észlelése
Kövesd nyomon a horkolási epizódok számát és időtartamát. Az alkalmazásban többet megtudhatsz a horkolási mintákról és arról, hogy mi befolyásolja őket. Annak érdekében, hogy teljes és pontos áttekintést nyújtson a horkolási epizódjaidról, az exkluzív horkolásészlelő algoritmust enyhe és súlyos horkolásban szenvedő emberek adathalmazán képezték ki. Az adathalmazba sokféle nem kívánt zajt is belefoglaltak: metrózajt, partner horkolását, mosógép hangját, mobiltelefonok rezgését és televíziós műsorokat. A Sleep Analyzer képes megkülönböztetni a horkolási mintákat a környezeti zajoktól és a partner horkolásától is.
Okosotthon – automatizálás
A Sleep Analyzer pontosan rögzíti az életjeleket az éjszaka folyamán, függetlenül attól, hogyan alszol. Korlátlan hozzáférést és teljes ellenőrzést kapsz az adataid felett, amelyeket biztonságos szervereken tárolnak, és soha nem osztják meg harmadik felekkel. Hozz létre otthoni automatizálási forgatókönyveket egyszerűen azzal, hogy felkelsz és lefekszel. Az IFTTT integrációnak köszönhetően a Sleep Analyzer kapcsolóként működhet a fények, a termosztát és más eszközök vezérléséhez, így javíthatod az alvási környezetedet és elősegítheted az egészségesebb alvást.
Az alvás és az egészségügyi mutatók részletes elemzése
Részletes elemzést kaphatsz az éjszakádról az alvási ciklusokkal, a folyamatos pulzusszámmal és a horkolás észlelésével. A Sleep Score segítségével megtudhatod, mennyire volt pihentető az alvásod. Mérd meg a tested stresszre adott reakcióját, és optimalizáld azt a tevékenységeid és pihenési rendszereid testreszabásával. Kövesd nyomon a pulzusvariabilitás és a légzési ingadozások változásait, amelyek alvászavarokat vagy éjszakai légzési rendellenességeket tárhatnak fel. A nyomon követés segít jobban megérteni az alvást és annak fázisait, és lépéseket tenni a javítás érdekében. Ismerd meg a testmozgásaid intenzitását és gyakoriságát az éjszaka folyamán, ami az alvás töredezettségét tükrözheti és befolyásolhatja az alvásminőséget. Minden eredményt megtalálsz az ingyenes Withings alkalmazásban (iOS és Android) ébredés után, az automatikus Wi-Fi szinkronizálás segítségével.A Sleep Analyzer telepíthető okostelefonra vagy tabletre a Withings alkalmazáson keresztül, amely iOS (iOS 16 és újabb) és Android (9.0 és újabb) rendszereken érhető el. A Sleep Analyzer telepítéséhez és használatához Wi-Fi kapcsolat szükséges.
A csomag tartalma:
2× Withings alvásfigyelő, 2× USB tápadapter, telepítési útmutató (angol, francia, német, olasz, spanyol)
Műszaki adatok:
Mérete (1 eszköz): 637 × 190 × 5 mm
Tömege (1 eszköz): 350 g
Bluetooth 4.0 (a kezdeti beállításhoz)
Wi-Fi 2,4 GHz (802.11 b/g/n)
Wi-Fi biztonság: WEP, WPA, WPA2
Tápellátás: 5 V / 1 A
Támogatott operációs rendszerek: iOS 16 és újabb, Android 9.0 és újabb
Mért értékek: alvás időtartama, elalvás ideje, ébredés ideje, alvási fázisok (mély, könnyű, REM), Sleep Score, folyamatos pulzusszám, átlagos pulzusszám, horkolás időtartama, alvási apnoe-epizódok a súlyosság osztályozásával
Követelmények:
Withings alkalmazás, Withings-fiók, Wi-Fi kapcsolat a telepítéshez és szinkronizáláshoz, a beállítás csak mobiltelefonon vagy tableten keresztül lehetséges (számítógépről nem)
Paraméterek
Termékjellemzők
Withings SA, 2 rue Maurice Hartmann, 92130 Issy-les-Moulineaux, France, +33 1 41 46 08 70, [email protected]
A specifikációk előzetes tájékoztatás nélkül megváltoztathatóak. A képek csak illusztrációs célokat szolgálnak.
